健康教育宣導時間------眼睛健檢

其實我之前也有想要去做，只是一直拖。。。上週天使建議一起去台北長庚做眼睛的檢查，趁我現在有空，昨天下午先自行前往。

不只是長庚，現在很多醫院都有辦健康檢查來撈錢(講實在的就是這樣)。當然健檢的意義在於提早發現與早期治療，身體健康確實是比一點點錢來的重要。長庚健檢的項目相當的多，而且都是設計好的完整全套項目，不過並不是每個分院都有，要檢查時可以上網查看。

我跟天使都是高近視症候群，而且上班又都是在冷氣房內長時間接觸電腦，回家也會看電視跟上網，近視度數越高，罹患各項眼睛疾病的機會也越高，定期檢查是有必要的。(話雖如此，我上一次檢查眼睛是六七年前...)

上週先去電預約之後，昨天下午即前往長庚台北分院。健康檢查是自費的，不需要健保卡，所以直接上九樓眼科報到。我為了看男女糾察隊而晚了點出門，院方還打電話來確認我是不是有要去。

馬上就有個醫師來帶我。這位醫師陪同我做完所有的檢查，最後帶我到眼科門診的醫師那邊，針對所有項目做一個總評估與討論。

長庚眼科健檢依據項目的多寡共有四種組合，我選擇的是第二種，項目如下(一共有13項)：
1 裸視視力檢查
((篩檢視力看是否有屈光不正，即檢查是否有近視、遠視、散光))
2 遠距離視力矯正檢查
((精確測量並確定近視、遠視、散光的度數，含電腦驗光及中心角膜曲度檢查))
3 近距離視力矯正檢查
((精確測量並確定老花眼度數))
4 眼壓檢查
((篩檢是否有青光眼))
5 色覺檢查
((檢查是否有辨色力異常))
6 調節力檢查
((檢查調節力之質與量，即檢查眼睛看遠、看近，調節力收縮放鬆的活潑性))
7 淚液檢查
((檢查是否有乾眼症))
8 眼睛細隙燈檢查
((精確檢查眼睛前半部，即檢查是否有眼瞼炎、角結膜病變及白內障))
9 眼睛眼底鏡檢查
((精確檢查眼睛後半部，即檢查是否有玻璃體混濁(飛蚊症)及視網膜病變(黃斑部病變)))
10 瞳孔放大眼底檢查
((眼底徹底檢查，是否有視網膜破孔或剝離))
11 外眼(水晶體)攝影
((記錄外眼(水晶體)圖，以便將來追蹤比對))
12 視野檢查
((檢查是否有視野缺損，早期診斷青光眼、視神經及腦部病變))
13 眼底(視神經)攝影
((記錄視神經及視網膜圖，以便將來追蹤比對))

第四項的眼壓檢查，雖然醫師會一再的告知，儀器會朝你的眼睛噴出空氣，不要嚇到，可是每次儀器「噗」的一下噴空氣到我眼睛，我總是嚇的屁股差點離開座椅。應該是身體的自然反應吧。

第五項的色覺檢查，這個東西我從小就沒看懂過。我也曾經問過我爸媽，可是家族之中似乎並沒有人是辨色力異常的。反正我紅綠燈看的到，這個世界對我來說也是彩色的，差別只在於色覺檢查的那些圓圖我永遠都看不懂，其他都一樣。

第七項的淚液檢查，醫師會先幫你滴上麻藥，然後在下眼瞼夾一小張試紙進去。不過檢查出來我兩隻眼睛都低於標準值，等於眼睛是很乾的。。。只是說我不戴隱形眼鏡，所以未達標準值(不知道算不算是乾眼症)對我來說，並沒有太大的感覺與影響。

下面幾項是要點散瞳劑等瞳孔放大以後才可以檢查的，只有第十二項的視野檢查要先做。視野檢查就是看你的眼睛的視野有沒有缺損，一次檢查一隻眼睛，在視野範圍內不定時不定點的會出現白色大小光點，如果你有看到，就按一下開關，之後儀器會統計你的視野有什麼地方是看不到的。

只不過視野檢查的時間很久，而且那個白色光點有亮有暗，暗的幾乎暗到看不到，眼睛盯著看看久了又很累，到後來變成你自己都不確定有沒有看到，可能有看到卻以為沒有，或者明明沒有也以為自己有看到。然後就是儀器似乎沒有防作弊的措施，照道理說應該是有點我才按，沒點我卻按就是有問題；但這個檢查是憑良心作答的。所以我在想可能有患者是明明沒看到卻按了開關，這種情況就無法發現。

接下來就是點散瞳劑讓瞳孔放大，大概要三十分到四十五分的時間。另外一個檢查的女生就直接躺在走廊的座椅上睡著了。可能我沒有閉眼休息吧，隔了十五分鐘還沒有放大的跡象，醫師又過來幫我點了一次。

瞳孔放大以後，就是一連串的攝影與眼底檢查，這部分我覺得是比較重要的。像一開始的量視力去眼鏡行也可以檢查啊。而這裡的眼睛健診是當場把資料都整理出來，攝影的部份也馬上列印出來，最後直接跟醫師討論，不需要再跑一趟。

花錢的是大爺，通知門診的醫師之後，他會馬上過來另外一個房間幫你診斷。那個女醫師好漂亮，但是因為我瞳孔放大了看不清楚名字，本來還想上PTT神一下看有沒有......漂亮的女醫師跟我說我的眼睛一切都正常，也會把各項檢查的數據與圖片對我解釋一番，確定我沒有別的問題了以後，才會結束整個檢查過程。

基本上眼睛目前是正常沒錯，但是因為我有高度近視(大概六百度以上就算)，所以需要半年或一年定期檢查，另外如果飛蚊症突然變多，或者視力突然下降，或者突然看到閃光打雷等不尋常現象，都要立刻就醫檢查。女醫師真的很漂亮。

健檢的資料就保留在長庚，最後拿著收據到一樓櫃台繳費。我很好奇的問陪我檢查的醫師，一般來說都是先繳費在檢查，像我這樣已經全部檢查完畢，也跟超漂亮的女醫師討論診斷過了，完成全部的過程了，不會有人就這樣跑掉嗎~??

醫師說不會，我也乖乖的去繳費了。

瞳孔放大其實很不方便，做完檢查醫師請我填問卷，我的眼睛好像老花眼一樣，要把問卷拉的很遠才勉強看的到字，眼睛看出去都有一種朦朧感，好像鏡片沾到油沒有擦乾淨，霧霧的。再加上瞳孔不能縮小，午後的陽光照在身上，我的眼睛幾乎都快張不開了。門診女醫師很漂亮。這樣的症狀大概到晚上九點才消失，約需六到八個小時。

然後晚上跟天使約在台北火車站吃飯，我先到南陽街找CD，根本就是自討苦吃。點了散瞳劑的人，居然還拼命的在一大堆日文CD裡面找自己要的那張。找CD找到有點搖搖欲墬。門診女醫師很漂亮。

其實我的眼睛一直都有飛蚊症的問題，很久沒有檢查，對眼睛的狀況當然也會有疑慮。這次檢查完之後，就比較可以放心了，也可以了解自己身體的狀況到底是怎樣。所以最後我要奉勸各位，如果你經常使用電腦、經常在冷氣房工作、尤其是中高度近視的人，有空的話最好還是定期檢查一下眼睛吧~~~~~~~~
(是的，眼科門診女醫師很漂亮)
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番外篇：：
((本人決定接受天使的抗議，將天使昨晚講的笑話納入本篇文章。))

我跟天使說：「點了散瞳劑以後瞳孔放大，走在路上覺得好刺眼，快不能走路了，什麼東西都好亮~~」
天使說：「你不會戴墨鏡嗎~?」


以上就是天使強烈要求阿綠要寫出來的冷笑話。
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豬籠草飼養後記

豬籠草飼養教學網站上面有提到，要養出瓶子是很不容易的事情，豬籠草性喜潮濕，澆水的時候不是只澆根部就可以。不過這兩天我發現，我家的豬籠草還是長出新瓶子啦~€~


我在賣場買了一盆很貴的豬籠草(兩百多元可以在花市買多少盆盆栽了啊)，因為我喜歡豬籠草有股致命的吸引力，它的瓶子總是給我一種毛骨悚然的感覺。沒想到剛長出來的瓶子還滿可愛的，小小的一根。


這是另外一個剛長出來的瓶子，蓋子還沒有打開喔~~打開以後的樣子比較可愛。只不過是不是蓋子打開以後，就會開始吃蟲了呢~??



這是另外一張照片。我的手機P1i具有320萬畫素自動對焦的功能，可是在近拍的時候，不管我拿遠拿近，對焦總是會對到後面去，我要特寫的瓶子反而是模糊的。



養豬籠草很不簡單啊~~當初買的時候已經有送好幾個瓶子了，最近卻都相繼的老去。。。共同特徵就是從頭部開始變黑，慢慢的整個瓶子都枯掉。

瓶子是不是一定要吃蟲才會存在呢~??是不是不吃蟲就會枯掉呢~?? 如果瓶子自己不能自力更生，還要倚賴根部傳送過來的養分，那麼瓶子自己是不是會覺得很難過呢~? 是不是因此而變黑呢~? 還是說捕不到蟲子才黑掉的(雙關語)~? 豬籠草剛買來的時候，房間裡面突然多好多蚊子，抓都抓不完，可是最近卻一隻也沒有了。我的電蚊拍都快要生鏽了。
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總統座椅

父親節那天，搭了國道客運回家。這篇文章就來寫寫有總統座椅的國道長途客運吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


把巴士的坐椅弄得跟飛機頭等艙一樣大，座位數減少提升質感的設計，最早應該是出現在尊龍吧~? 剛推出的時候好像滿轟動的。因為早期的遊覽車都是四排座的，相當的擁擠，加上客運經常會有塞車或者車禍等突發狀況，為了要跟台鐵競爭，於是乎出現了「總統座椅」這樣的設計。

大學時代，我經常坐便宜的瑞聯航空，(很像坐公車，有一次飲料麵包還發到一半就沒了)(我還特地坐火車到台北搭瑞聯，只為了享受坐飛機的快感)，另外也常常搭尊龍，我最喜歡坐的就是一號座位，司機頭上的那個位置。因為那裏視野比司機還好。(當時並不會考慮危險性的問題)

為了要節省睡眠時間，有一次搭半夜的尊龍去台北找同學，結果司機好像在打瞌睡，我坐在一號位置，很明顯的看到巴士慢慢的往高速公路中間護欄靠過去。。。然後司機好像睡醒了，嚇了一跳，又趕快把方向拉回來。這樣的動作循環了兩三次，終於過了某個收費站以後，司機靠邊停下來，走出去冷靜一下。

阿囉哈客運是不是跟尊龍同時期崛起的~? 我只記得那時候我坐過一次，台北出發往高雄的車，可是司機會先到台北的另外一個站，然後往高雄途中又停了很多站，好像公車一樣，每隔一陣子就下交流道。所以我後來就不搭阿囉哈了。

來新竹工作以後，搭火車不方便，所以我都習慣到交流道旁邊搭和欣。和欣以六星級號稱，整體的設備與整潔度就是比其他客運來的好。而且車上也會放電影，我每次上車都很緊張，因為新竹到高雄是沒辦法看完兩部片的，所以要很快下決定這趟旅程要看什麼。

父親節臨時要買票，和欣都已經沒有位置了，所以我只好到附近的阿囉哈看看。阿囉哈正好還有位置。

阿囉哈現在的服務做得還不錯喔~~車上都會有隨車小姐，等於是把飛機上那一套搬到客運上面。飛機上的安全影片、司機跟隨車小姐的廣播、毛毯，飛機上有的阿囉哈一樣也不少。甚至隨車小姐在跟你確認下車地點之後，還會問你要熱茶還是咖啡。

(咖啡是即溶沖泡的，回程的小姐沒有幫我攪拌均勻，杯底都是糖)

另外我帶便當上車吃，小姐看了我一眼，我還以為車上不能吃外食~?? 結果我吃完以後，小姐就過來幫我拿去丟了。相當細心的服務。

只不過阿囉哈現在全面採用數位電視，雖然他們不需要再花錢買電影來放，數位電視也可以看到即時的電視台節目，只不過台視中視華視民視這些，實在沒什麼好看的，尤其是民視那種立場偏頗的新聞，看了實在一肚子火。巧合的是，八月八號父親節正好也是北京奧運開幕，我正好在車上觀賞奧運轉播。

雖然我討厭看民視，但是我必須要講一句公道話：民視轉播奧運轉播大聯盟，畫質其實都比同業要來的好。

和欣也有電動，但是都是很難玩的遊戲，而且完全沒看過。我坐和欣的時候都會想，買一些紅白機的遊戲有那麼難嗎~? 結果阿羅哈車上就有紅白機的遊戲，種類還滿多的，我玩的不亦樂乎。(如上圖)



阿羅哈有個很神奇的地方，就是飲料架下方居然有電源插座。我當然毫不客氣的把手機旅充拿出來幫手機充充電。



台灣人搭乘客運，常常會有很不好的壞習慣。之前寫日本遊記我也有提到，日本人是比較會尊重他人、比較會守規矩的；而台灣人大家都很自由，每個人都是老大。

你應該也遇到過，搭客運的時候，很常遇到有人一上車就脫鞋，好像回到家裡面一樣。

每次我看到有人在車上脫鞋，我就會覺得非常不舒服。之前在亞聯客運車上，還直接看到一個標語「請不要在車上脫鞋」，我每次看到那個標語就隱約覺得這台車好臭。上圖這位老兄也是一上車就大搖大擺的脫鞋並且把腳翹得老高。



這位小弟也脫鞋，兩支短腳直挺挺的從毛毯裡面露出來。

另外阿羅哈還有一個缺點就是，他把電視的喇叭直接放在頭部後方的座椅裡面，不像和欣是戴耳機的。這樣就又會面臨一個問題了，你應該也遇到過，就是有人喜歡把電視開的很大聲。我這輩子很痛恨把電視音量調很大的人，非常自私缺德。加上我又很容易受到周遭影響，旁邊有人噪音大作，我就會很焦慮。

不過最後總算是順利到家了。我在買票的時候就先買了來回票，但是客運的平日是有特價的，我還是在高雄上車之前去問櫃台小姐，小姐才把差額退給我。(如果我沒問呢~?)不像之前和欣會主動把錢拿給我。這點需要再檢討一番。

加油站

這樣也可以混一篇文章。。。手機的照相功能果然只是好玩的。至少看得到是什麼字吧。。。。。。。((為了版面整齊，這裡是無意義分隔線))。。。。。。。

時間是上週二，地點是台北內湖民權大橋旁的加油站。內湖這個地方有些矛盾與衝突感，至少在舊宗路這邊，一整排的超大型賣場，好市多大潤發禮客什麼的，看起來很繁華，但是對面卻荒涼。

等著過馬路的時候，突然發現加油站的跑馬燈有異狀。。。
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我和天使的第二次東京自由行(第五天)

Day5(7/23(水)).新宿補貨(ドン・キホーテ、YODOBASHI)→ 利木津巴士往成田機場→ 中午班機回台灣

今天是最後一天了。下午兩點的飛機，中午十二點就要到機場，巴士時間抓一個小時，所以十一點以前就要Check out上車。早上這段時間，即使你起床起的早也沒地方好逛，大部分的店家都還沒開始營業。

我們這次訂的行程跟去年一樣，都是早去午回的。最理想的當然是早去晚回，也看過有人是半夜出發的，這樣第一天完全不會浪費(那種可能是自己訂的機位)。不過即使是早去午回，第一天Check in 之後也已經傍晚了，最後一天是十一點坐車，五天裡面真正屬於你自己的時間大概只有三天半。

這天早上出門去逛逛，正好是上班時間。新宿這裡有非常多搭地鐵通勤，然後步行到都廳方面的超高大樓區上班的上班族。最近東京天氣非常炎熱，男生幾乎都是穿白襯衫加黑色西裝褲，穿西裝外套的很少。女生的穿著就比較不一定，但幾乎都是及膝的裙子。

日本上班族對工作的投入與狂熱是世界有名的，上面那張照片就是在火車站前面，上班族正在對面集結，準備綠燈起跑。。。




紅燈燈滅，綠燈亮起，起跑~!!! 上班族大軍安靜迅速的起步。




好像海浪一樣的席捲而來。好像螞蟻從螞蟻窩裡面全部衝出來。我跟天使好像城市觀察家一樣，靜靜的站在「FIRST KITCHEN」速食店旁邊，看著日本人展開忙碌的一天。




白天的歌舞伎町，應該是說才剛打烊的早晨，有種喧嘩之後的寧靜。其實進去歌舞伎町我不知道要逛什麼耶。裡面看起來就是小鋼珠、喝酒、特種行業，不去光顧這些店，就沒什麼商店可以逛了。




這棟大樓就是激安的殿堂「ドン・キホーテ」(唐吉軻德)。唐吉軻德是日本超過150家以上的大型連鎖量販店，銷售生活用品、服飾、藥妝、食品、名牌、電器等等，算是小型的百貨公司，但又以超低價、更新迅速為訴求。重點是，它是24小時營業的。

店內的商品堆得滿坑滿谷，很適合來「尋寶」，我們第一天晚上就有來，但是當天是周六，人實在太多了，本來走道就已經窄到一個人很難行走，週六晚上又滿滿的都是人，我覺得好痛苦。所以我們把它留在第五天早上，整家店都沒人隨便你逛，整個人神清氣爽。




其實我們沒有買很多東西，一些糖果跟零食，還有日本的速食炒麵(後來天使說很難吃)，還有一大包咖啡豆(那麼一大包才日幣499元，煮出來有些花生的香氣)，還有兩支神奇濾水器(內含礦石，丟進去飲用水裡面，可以增加PH值、增加礦物質、減少水中有害雜質。還沒拆開來用過。)以及一個超特價的寶格麗黑茶。

那個黑茶(BVLGARI BLACK)是天使最愛的香水，台灣不太好買，去年我們在新宿車站入口旁邊的化妝品店買了一個40ml的就要四千多元日幣(當然是買貴了)，這次在上野的一家香水店，天使就買了一個75ml的只要4,700元。逛到一半發現唐吉軻德也有賣香水，而且黑茶居然只賣3,980元，然後現在還大特價再減一千元，所以寶格麗黑茶75ml只要2,980元!!!!!!! (折合台幣860元，台灣香水網站賣1,700~2,000，還常常缺貨)

我跟天使面面相覷。我的第一直覺就是「標價打錯了嗎~?」因為這個價格已經比小罐的40ml還要便宜了。想說確認一下價格，於是拿了一個空盒去櫃檯刷條碼，還真的就是2,980元，所以我們就買了一個。

這個價格讓我們一整個SHOCK，所以腦中充滿了理智，只買一盒。正常來說，這時候應該要失去理智買五盒才對。

唐吉軻德不是每一樣東西都最便宜，但是因為它商品非常多，還有不少便宜的二線品牌，逛起來會很有樂趣。




買完就準備回飯店了，經過車站旁邊的FLAG百貨公司，照相留念。FLAG一樓就有GAP，前兩天也有進去逛，女店員看到我就很親切的跟我說男裝在右手邊，可我總覺得貴而買不下手。

馬路對面有一家賣可麗餅的(照片中FLAG的柱子的右邊)，不算是名店，是我們去年逛街的時候發現的，然後每次經過都想要買個什麼，然後坐在店門口吃。日本軟又薄的餅皮確實比較好吃，台灣的硬又脆就好像在吃餅乾。

日本人是不會邊走邊吃的。店內沒有座位的就會在店門口放椅子，讓你吃完再走；到處都有的自動販賣機，旁邊也一定會有垃圾桶，日本人投了飲料之後就會站在旁邊喝完才離開。




新宿的鬧區與百貨公司都在車站這一邊，只有高島屋TIME SQUARE在另外一邊。(尖尖的那一棟是什麼我忘了)去年我們有去逛了一下高島屋，那時候營業時間快要結束了，一樓所有的精品專櫃小姐都站到專櫃前面，一一向準備離開的客人鞠躬，感謝客人今天的光臨。那種專業，讓我們這些外國人看了感動又倍感尊榮。你也知道，在台灣，每一個人都是老大。




過了車站以後來到YODOBASHI。這裡是YODOBASHI的大本營，在這一區裡面有好幾棟都是他們的，按照產品分門別類，有相機館、手機館、電腦館、遊戲館、還有賣手錶、香水、名牌包的精品館等等。價格我不敢說，但是所有的電器產品在這裡一定都可以找得到。




YODOBASHI跟車站另外一邊的bic camera 以及さくらや，形成了一個大型的電子產品購物區，最近這一區的評價甚至還超越了秋葉原，有什麼新產品要上市，電視記者反而會到這裡來做連線而不是去秋葉原。

我要買的電卓跟搖桿都買好了，所以我們沒進去逛(其實也快沒時間了)。我想要買日本的手機，只不過在台灣不太能用。。。




經過一家柏青哥，大排長龍。華盛頓飯店旁邊也有一家柏青哥，也是一樣每天早上都有人排隊，然後時間一到領個卷就離開了。那個卷是可以免費送小鋼珠嗎？ 我還滿好奇的。




經過每天都會去的am/pm 便利商店，隨手拿了幾本雜誌。下面那本是YODOBASHI的目錄，上面兩本是便利商店免費贈閱的找工作雜誌。日本這種免費書刊一本比一本還要厚，印刷都很精美。最近開始想要學日文，年底想要去考日文檢定，這些書可以拿回家慢慢看。我對日文的興趣比英文還高。




十一點準時上車了。前一天飯店的人忘了在我車票上註記，利木津的人頗為困擾，還問我在哪裡預約的(因為等一下還要去別的地方載人，怕位置不夠)從新宿到成田大概要一個多小時，中間可能會遇到塞車。




離開華盛頓以後就到了新宿車站西口的利木津站。如果不是事先買好票的，可以來這裡買票上車。當然就必須要拖著行李走一大段路了。




經過新宿車站。去年到現在車站前面一直在施工，不知道要蓋什麼。




車站過去一小段路就是「すき家」，第三天晚上有來吃過的平價簡餐店。樓上有漫畫喫茶店，這種店在東京超超多的。隔壁就是拉麵連鎖店「光麵」，這次來都沒有吃到光麵，去年好像吃了三次(新宿店跟惠比壽店)，被天使唸了一整年。(其實我還滿愛吃的)




到成田了。上車前會先問你坐哪家航空公司，然後把一航廈跟二航廈的行李分開，到了以後就可以馬上卸貨。




華航的日本櫃台小姐很親切的幫我們劃位，問了一個問題，兩兄妹聽不懂當場呆住，小姐馬上就用中文說：「有沒有火柴打火機~?」

不知道是不是奧運的關係，這次日本的安檢特別嚴格。因為我們行李箱都放滿了，所以我身上除了背包之外，還提著Head Porter的大袋子。還沒放進輸送帶，安檢的小姐(大幅增加的安檢人員清一色都是年輕女性)就湊過來要看我袋子裡面裝什麼。過了X光機，以為沒問題了，正準備要把背包背起來的時候，突然又有個美麗的安檢小姐走過來。

「Can I Open It~?」

可能是基於男性的本能，聽到這句話我想都沒想就說YES，然後就打開背包讓她檢查。背包裡面裝了旅遊書、咖啡豆、零食、六本木隨行杯等等。就是托運行李放不下了就放在背包，沒有刻意要帶什麼。而且我也完全知道隨身行李的嚴格規定。

安檢的小姐看了一下子，要我把最底下的六本木隨行杯拿出來。我想應該是在X光機被掃描到有個圓筒狀的物體，所以才特別過來搜查。我把隨行杯拿出來給她，不過小姐只看了一眼，而且隨行杯還是包著包裝紙的，她要拆開來看我也不會反對，但是她就只是看一眼而已。

然後她指著牆上的海報，問我背包裡面有沒有這些東西~?(裝有液體瓶子等違禁物)，我說NO，接著她把我沒有隨行杯的背包再拿去掃一次X光，掃完跟我說OK，就放我走了。




天使最愛寶格麗黑茶，而我最愛的則是Ralph Lauren Romance for MEN(羅曼史男香)。這款香水在台灣一樣很難買，香水mall網站賣2,680元(100ml)，我在成田機場的免稅商店買只要6,900日幣，折合台幣約兩千元整。另外我們又順便買了白色戀人要送給爸媽吃。

這次座位是在飛機尾端，跟一大團的台灣旅行團一起坐。一走進去就覺得好吵，婆婆媽媽大呼小叫的要換座位、小朋友好像過動兒一樣一刻不得閒，把機艙當作遊樂場。整個飛機尾端座位區像是傳統市場一樣有些失控。

我還滿容易受到旁人影響的，所以我很喜歡日本那種安靜又互相尊重的社會體制。不過我是台灣人，假期總有結束要回故鄉的一天，回到台灣一定會感覺有落差。你也可以說是台灣人比較熱情，但事實上是台灣人本身就比較不喜歡守規矩又比較自由。

日本人另外給我一個很大的感觸就是，他們對於人生與事業的投入。不管是普通的會社員、或者是商店店員、舞台劇演員，各行各業一定都是從頭到尾的盡忠職守，發揮他們最大的熱情。我一直都很佩服日本人燃燒生命的樣子。

這次白天的東京鐵塔沒有去喔。還有吉祥寺、自由之丘也沒去過喔。箱根、富士山也還沒去喔。東京除了主要景點之外還有很多地方可以逛，天使我們什麼時候要再去呢~?? 而且我不少照片都曝光過度，是不是應該回去補拍呢~?? 我們也沒有冬天去過日本啊~~我從來都沒看過下雪的樣子~~ 什麼時候要再去呢~?
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我和天使的第二次東京自由行(第四天)

Day4(火).築地(早餐井上拉麵)(午餐人形町玉ひで親子丼)→ 銀座(海外第一家星巴克)→ 東京車站、丸大樓→ 台場、富士電視台、彩虹大橋→ 新宿逛街(晚餐新宿中村屋咖哩)

看了今天預定要去的地方，可能會搭很多趟電車，於是我們一開始就先到新宿車站的售票機，買了都營跟METRO通用的一日券，一張一千元日幣。坐一趟電車最少都要一百多元，精打細算的人可以在行前估算當天的交通花費，再考慮要不要買一日券。

其實要買一日券也是天使提醒我的，因為我一直都不是很想去算這個。西瓜卡拿出來刷了就過是最方便的。像我們這一天買一日卷，雖然有比較便宜卻也沒有省下多少錢。(下午就去台場了)

今天是最後一個完整的一天，早上要出發之前，先拿著在台灣就買好的利木津巴士車票去櫃檯預約。做這個動作就代表這次旅行就要結束了。人可以暫時逃離現實，但無法永遠擺脫。所以這一天要用比較沉重的心情來寫。

從機場到東京之間的交通，我最建議的方式就是去程買N'EX & Suica 外國人優惠套票，回程的時候坐利木津巴士(前提是巴士有到你住的飯店)。因為回程的時候大家的行李都是滿檔，直接在飯店門口搭巴士去機場是最方便的。




把築地排在今天，是因為行前有查了築地的行事曆，昨天跟前天都是休市的。(這很重要，要先查好)出了大江戶線的築地市場站之後往右轉，馬上就到了築地的入口。

其實這裡不是讓觀光客走的，這裡是魚市場要卸貨上貨的地方，所以你會看到許多大卡車跟小貨車穿梭來回。這個地方叫做場內市場，而在外面有一個比較大的，給觀光客逛街的，叫做場外市場。

要走這裡進場內市場也可以，很多人包括老外旅行團也都走這邊，但要小心不要妨礙魚市場人員的作業。而且這裡地上濕濕的又充斥著一股魚腥味，讓你無法忘記，這裡就是東京的廚房。




進去以後就會開始看到一些商店了。包括這家大定玉子燒。大定佔有地利之便，應該可以搶走不少生意。我覺得老外來築地，就是看看魚市場的樣子，所以他們都在場內市場活動，不會走太遠，就近買一些紀念品回家。

不像東方旅客，一定都會再到場外市場探險。「探險」這件事情，我們來東京幾天就會做幾天，而老外是不探險的。上面的照片就是老外在大定前面閒聊。




今天我們預定把「井上拉麵」當作早餐，所以我們先過去場外市場。還記得去年第一次來，根本搞不清楚地理位置，在大太陽下拿著地圖亂比對一通。今年再走一遍以後，突然整個都清晰了起來。。。

這張照片就是築地的名物，搬運貨物的貨車。以日本而言，一定可以有更新更炫的搬運工具，但這種傳統是不可以改的。




場外市場是一個正方形的區域，裡面有好多條商店街，都是賣魚貨或者跟魚相關的食品等等。畫面右邊的「佃權」，是賣黑輪的名店。去年天使就去跟他買了一盒綜合黑輪來吃。口味算是比較鹹一點。不建議乾吃。配個什麼比較好。(例如啤酒)




去年，我就好想吃井上拉麵啊，可惜怎麼樣就是找不到。如果不是還有行程，我真想一直找到發現為止。今年做了比較確實的功課，再加上對地理環境熟悉以後，才知道原來井上是在場外市場的最外圍，大馬路旁邊。你可以看到白色的招牌，代表這裡就是築地市場的場外市場。




而白色招牌進去以後，走到中間你就會看到一攤人很多的拉麵店，叫做「井上--中華そば」。築地市場最富名氣的拉麵店。名稱是中華麵啦，不過就是日本的拉麵，醬油口味。也是最早的日本拉麵的象徵。

去年井上還沒有擴建，今年他多了隔壁的店面要給客人用餐。以前井上是沒有位置的，你自己要端著麵找的角落吃，或者站著吃、或者旁邊有台車紙箱什麼的將就著吃。今年多了隔壁的用餐區，但特色依然不變---還是要站著吃。

立食對日本人來說雖不多但也不稀奇，對外國遊客來說就很特別了。(不過這裡就完全沒有老外)




靠馬路的地方其實也有桌子，而且我有注意到那裏的桌子是比較高的，吃起來比較輕鬆。裡面這邊桌子就不夠高，導致客人必須要彎腰吃麵，很累。上面這位老兄就是吃井上的最佳示範。




點了麵之後就到位置上等，小哥會把麵端過來。因為在築地市場，時間都是早上，所以井上的拉麵是很清淡的醬油口味。天使不吃蔥全部都給我，其實蔥吃起來也滿清爽的。裡面還有筍干跟幾片叉燒。不過天氣很熱，吃了你會飆汗，而早上吃拉麵的時間點也有怪怪的，所以外國觀光客並不多，除了阿綠跟天使以外都是日本人。




好啦，早餐吃完了，繼續逛街。我們來到場外市場的玉子燒專賣店「丸武」。這裡是「全力以赴!筋太郎」有來打工的地方。

去年我們買的是最有名的「松露」玉子燒，就在隔壁，口味稍重而且湯汁比較多，吃起來有點麻煩，今年改買這家，它的比較乾一點。只不過，哈哈，大熱天的剛吃完一碗拉麵，玉子燒其實吃不下。晚上帶回飯店以後才吃完。




這一家就是剛剛提到的松露玉子燒。我拍照的這個地方是一個休息場所，有販賣機廁所座位讓人休息的。去年我們也坐在這裡休息一下，吃松露玉子燒，然後一邊拍照。

上廁所的時候我發現裡面也有一家玉子燒，老師傅正在努力的煎蛋。我就想他的店躲在大樓裡面，外面又有名店松露跟丸武，他的生意怎麼可能會好啊~~




在場外市場逛了一下，沒有要買什麼，(我們也不可能去買新鮮的魚)，然後就逛回場內市場。

你吃過吉野家吧? 吉野家是從築地發跡的，每個吉野家分店都會有一張古老的圖，畫著吉野家剛成立的時候的樣子。而這裡，就是吉野家本店，全世界第一間吉野家。




基本上場內市場是有幾條併排的商店街，大概五六條吧。其中有一條是觀光客都會排隊的壽司名店，例如「壽司大」、「大和壽司」等等，每次經過人都超多。因為我不吃生魚片，所以我們不會去壽司店。

當然這些名店很多人都說好吃，但其實他們店面都很小，座位不多，所以只要人一多就一定要排隊；再者觀光客都會來這裡吃，反而像是為了來排隊而排隊的心態。我只能說在名店用餐確實是愉快的經驗，但是值不值得就見仁見智，因為我也在網路上看過不少給予普通評價的論述。




這家離場內市場入口很近的服飾店，是老外最喜歡逛的地方。(我剛剛說過老外不會到場外市場去探險)也是築地著名的老店「伊藤ウロコ」。這裡賣一些築地的特色服飾，還有魚夫的膠鞋，以及小紀念品等。我就看到好多老外想要買跟魚有關係的紀念品回去。而T-shirt也是很值得紀念的。

年紀很大的老闆會做習慣了老外的生意，會很親切的跟你說「Hello」，當我跟老闆說我要「A母 賽子」的時候，(只要會講的日文單字我都很願意講)，老闆卻用英文跟我說「Medium Size~?」(奇怪，老是遇到愛講英文不講日文的老闆，其實講日文我也大概聽得懂，況且我跟你說日文耶。)




這家店是瓷器餐具的專賣店，古色古香的各式瓷器，我想起以前同學有一種特色杯子，上面寫滿一大堆有魚的漢字，看起來很炫。裡面剛好有，所以我們買了兩個回家做紀念。老闆娘是個老阿嬤，對客人非常有禮貌，然後是她兒子幫我們包裝。包裝也相當細心，先包一層報紙，然後再用厚紙板包著。




這些就是在築地買的戰利品。包括一大堆魚的T-shirt我跟天使各一件、以及「魚師」這種魚的T-shirt一件、還有在海苔店買的兩個茶包(海苔店去年也光顧過，老闆娘非常有禮貌又親切)、以及兩個魚杯。




好，離開了築地之後，雖然才剛吃完一碗拉麵，但是還是要把握時間，我們前往人行町，要去吃第二天沒有吃到的親子丼「玉ひで」。親子丼這種日本傳統美食，在東京需要大排長龍的名店就是「玉ひで」。午餐跟晚餐都有供應親子丼，但是只有午餐才有單點，晚餐都是六千元以上的套餐。而午餐的營業時間是十一點半到一點，時間非常的短，所以最好要在十一點半之前就去排隊。

我們在十一點四十分到現場，已經排了非常多的人，人龍繞了一圈。天氣又非常的熱，大家都安靜且耐心的等待，其中也有不少附近的上班族。這一餐也沒有遇到台灣人喔~~~這次很少碰到台灣人。。。去年中秋節連假去東京，我告訴你，真的是，你的身邊講台灣國語的人比講日文的還要多。

大概等了半個小時吧，我們終於進場，這裡跟淺草的大黑家一樣，一進去就要脫鞋。脫鞋這件事情讓我有點尷尬，因為我們背包客整天都在外面奔走，天氣又熱，雖然我穿了adidas的超透氣運動鞋，脫下來難免還是會有味道。。。

先付錢點餐拿牌子。我們點了一個元祖親子丼(1,300元)跟一個極上親子丼(1,500元)，然後又再等了一下才入座。因為客人實在太多，所以店家安排我們跟三個上班族併桌。天使跟阿綠兩隻外國人坐一邊，另外三個中年上班族坐一邊，有點對峙的感覺。特別是就座了以後還等了一下子餐點才送上來。

親子丼，簡單來說就是蓋飯的一種，把雞肉跟洋蔥等材料用一個小平底鍋煮好，打上一個蛋(可能不只一個)，然後倒在一碗飯上面。蛋一定要是半熟的狀態。親子丼一送上來，對面三個上班族就咕嚕咕嚕安靜的猛吃，然後吃完就先離開去上班了。

你問我好不好吃~?? 要怎麼講，其實我在台灣也沒有吃過親子丼這種東西，到日本也是第一次吃，應該是說，我是來體會跟學習，什麼樣才是真正美味的親子丼，畢竟這裡是東京要排隊的名店。蛋汁混著白飯很順口，而醬汁口味是比較鹹一點。也沒有什麼好不好吃，吃完就是一個感想：：

「原來這就是東京要大排長龍的親子丼啊~~」這樣下次我去別家吃，就有一個可以比較的範本了。

喔，不覺得特別好吃也有另外一個原因：兩個小時以前我們才剛吃完一大碗拉麵。這碗親子丼其實是有點硬塞進去的。




吃完親子丼，肚子鼓鼓的來到銀座。銀座去年我們沒有來過，是第一次來見識這種奢華的地方。一出銀座地鐵站，你就可以明顯感受到它的不同，像新宿原宿這些也都是很熱鬧的地方，但是銀座就是多了一分典雅與貴氣。當然也因為銀座是外國高級店發跡的地方，在發展歷史上就是比其他新鬧區來的久。

出了地鐵站就可以看到銀座的地標：和光百貨。具有50年以上歷史的日本傳統百貨公司，不過現在剛好整修中。




銀座有非常多的旗艦店，我們來銀座只有一個目標，目前正朝著目標前進。(現在想想，只訂一個目標來逛這個城市，還滿輕鬆的。)

這家店就是APPLE的銀座旗艦店。2003年開業，是美國以外的第一家店。樓高五層，展示著各式各樣的新產品。(旅遊書上面說五層，可是實際上建築物好像不止五層。。。)




到了，這就是我們來銀座的目的。美國加拿大地區以外的第一家星巴克。算是星巴克國際化的試金石與里程碑。我們進去點了冰咖啡來喝，坐著休息，看著外面大排長龍等百貨公司停車位的車陣。對了，日本星巴克的飲料好像都比較小杯。麥當勞的飲料也比較小杯。除了精緻化以外，也不用一次喝太多。




經過銀座的UNIQLO，我們又進去逛了一下。銀座這家UNIQLO特別大間，果然銀座的店都特別氣派。總結這次東京行，我在UNIQLO買了好幾件POLO衫。

其實我很想買GAP，可是GAP好貴。。。




離開銀座之後，我們來到東京車站。去年我們也沒來過，天使一直想要看看東京車站這種具有歷史性的古老建築。

東京車站長的有點像台北的總統府，範圍還滿大的。只不過到處都在施工，我們從平面無法看到完整的車站建築。書上的照片其實都是從週遭的大樓照下來的。

東京都是日本最大的都市，人口佔全國的10%約有一千兩百多萬人。這麼大的一個都市，自然裡面會有好幾個大型都會區。而東京車站並不像台北車站一樣是台北的交通樞紐，隔壁的大手町可以轉乘的路線還比東京車站多。
東京這個地方，大概就是東京車站、旁邊的超高大樓、還有對面的皇居這幾個點較為人所知。




這一棟超高大樓就是「新丸大樓」。附近還有一棟比較舊的「丸大樓」，都是超高樓層的商辦混合大樓。地底下也都有通道與東京車站或其他大樓相通。

這種大樓要逛的話都可以逛很久，花一天時間在裡面也沒有問題。而且裡面裝潢都是極盡氣派與奢華的。格局都弄得很大。




本來我們也想要去皇居啦。不過聽說皇居就好像是個大公園一樣，而且皇室居住的地方是不能進入的只能參觀皇居外圍，天氣又相當的熱，我們走到這裡，遙望前方，皇居似乎仍是雲深不知處，所以就決定到其他地方逛逛。




我們從皇居前的地下道鑽下去，準備回車站搭地鐵。這裡的地下通道弄得很大很寬一條，我跟天使打趣的說，國家都會有緊急應變措施，皇室就住在附近，面臨危難的時候，一定會有規劃撤退的路線。也許這一條路就是皇室要撤退的通道，可能連汽車都可開進來，直接前往東京車站撤離。

天使冷冷的說：「皇室會走這條老百姓走的路，然後去搭火車嗎~?」




既然下午的時間空出來了，我們決定增加原來沒有的行程：台場。原來沒排是因為去年有來過了。去台場的話，可以從新橋搭電車「百合海鷗號」前往。這裡就是百合海鷗號車站的入口。百合海鷗號票價頗貴，而且一日卷在這裡是不能用的。




而且「百合海鷗號」有個最炫的地方，就是它會直接走彩虹大橋去台場。

「百合海鷗號」跟木柵線很像，都是高架道路的無人駕駛電車。可以通往台場得各個重要景點。因為彩虹大橋要能讓船隻通行，高度上會有落差，所以電車運行的方式是好像高速公路的圓弧形交流道一樣，繞一個圓圈慢慢爬上去。

還記得去年我們誤打誤撞的坐上百合海鷗號，然後看著電車慢慢爬上跨海的彩虹大橋，台場的地標，真是充滿了驚喜的感覺。




電車經過富士電視台，這裡也在辦活動，人好多，好像一個大型的園遊會。於是我們下車去逛逛。




站在剛剛的地方，用十倍光學照的照片。我不是一個愛玩相機的人，我也想拍出好照片，但是最好是快門半按的時候就全部幫我設定好了。這次來東京我有時候會去調曝光，結果常常又忘了調回來，不少照片都是曝光過度變成一片死白。

在飛機上甚至有看到嬌小女生背著一大台單眼相機的。比較起來，我還是喜歡簡單方便輕鬆，邊走邊拍的清爽感。

我用的是Panasonic TZ3。頗為實用的十倍光學旅遊機。只不過白天好用，光線不足的時候就很難拍。最近有出TZ15了，想說再等久一點，再換一台下一世代的相機吧。




富士電視台也有辦像朝日電視台那樣的活動，一樣設計了很多攤位，有遊戲的，也有富士的節目，也可以到電視台裡面參觀(不過要買票進場)，規模算是比朝日電視台要大很多。這張照片就是在台灣很有名的節目「戀愛巴士」。




我喜歡在彩虹大橋的沙灘上坐著，遙望遠方的大橋與大樓叢林、還有海上的交通船。這裡也是「戀愛世代」第一集外景的地方，理子跟哲平在這裡找戒指找到天亮，因而帶動台場的觀光潮。

下午烈日當空，這張照片其實是嚴重的逆光，但是我喜歡把大橋跟沙灘上嬉戲的小孩們一起入鏡的感覺。




沙灘上回頭一看可以看到富士電視台。相當有特色的建築，上面還有個球形的展望台。




這個標語，小弟正好完全看得懂。翻成中文的意思是：：

「我們是偉大的日本國，所以我們一定辦得到。
一個全新的奧林匹克運動會!!」

偉大是我加的，因為標語寫的很簡短，但是隱約顯露出對自身能力的自豪。這個標語在新宿都廳也有，就好像我們之前的「UN For Taiwan」一樣。

是的，日本東京想要申辦2016年的奧運會。或許這是提升經濟的強心針，但是上次我看新聞報導，東京人對申辦奧運卻是興趣缺缺。

北京藉由舉辦奧運，達到快速成長的強大效果。北京可能十年後才會變成現在這樣，但是因為奧運的壓縮，十年功在三四年內就練成。東京也想藉由奧運來提振低迷的士氣，但是東京是個高度開發的高水準地區，東京人並不想淌這趟渾水，這種心態是很容易理解的。




離開台場以後，我們在汐留轉車。汐留台場這一代稱做「副都心」，都是後期才開發的地區，超高大樓非常多。這一棟不知名的超高大樓，樣子好特別，從正面看的時候扁扁的。可說是「扁大樓」一棟。




回到新宿以後，晚餐是新宿「中村屋」咖哩。中村屋不只是東京的名店，也是日本第一家專賣印度咖哩的餐廳。

這天晚上我照樣沒帶背包跟相機了。這兩張照片是用手機拍的。出發前我一共帶了一張4G跟兩張2G的記憶卡，這次我特別努力亂拍一通，沒想到連一張4G都拍不完(我還錄了一段百合海鷗號上彩虹大橋的實況耶)。可能是該換更高畫素的相機了吧。




新宿中村屋本店一共有五層樓，一樓賣麵包，二樓是咖哩餐廳「Repas」，再上去有法式料理、中華料理等等。要品嘗咖哩就是在二樓。

我點了牛肉咖哩，天使點了紅酒牛肉蛋包飯。我平常不吃咖哩的，因為咖哩就是一整個咖哩味。這裡的咖哩卻是出乎意料的溫醇圓潤，以形狀來說，一般的咖哩飯吃起來是正方形的，中村屋的咖哩飯吃起來就是圓形的感覺。

這樣的比喻可以嗎?

至於蛋包飯，跟台灣的「蛋皮蓋飯」不同，真正的蛋包飯是半熟的蛋覆蓋在飯上面，不是一口飯配一口蛋皮放到嘴巴裏面。天使直誇這個蛋包飯很好吃。

怎麼老是寫到料理的時候就有點隨便的感覺。其實我不擅長描述料理。吃完以後再逛了一下街才回飯店。明天就準備要回台灣囉。
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